Apple Health vs. Google Fit: ¿Qué aplicación de fitness es mejor para ti?

Desde el debut de Apple Watch, Apple Health se convirtió en una aplicación vital para el ecosistema del iOS. A lo largo de los años, la empresa ha desarrollado las capacidades de seguimiento de la salud con funciones añadidas. El principal competidor de Apple, Google, también ofrece una atractiva aplicación para el seguimiento de la salud llamada Google Fit. La aplicación ha sido recientemente objeto de un importante rediseño en las plataformas Android y Android Wear.

Durante mucho tiempo, estuvo ausente del ecosistema rival, pero ahora también está disponible en el iOS. Con la ayuda de la naturaleza abierta de Android y la integración de Google Maps, la aplicación Fit está llena de funciones en su plataforma nativa. Parte de la integración es tan perfecta que incluso consiguió superar a Samsung Health.

Sin embargo, la historia es diferente en iOS. En la plataforma de Apple, no se puede acceder a la función de localización ni recuperar las actividades continuas de fondo. Google Fit está ligeramente obstaculizado en la parte delantera.

En esta publicación, vamos a comparar Apple Health con Google Fit para ver si la oferta de Google es lo suficientemente convincente como para que puedas hacer un cambio. Vamos a sumergirnos.

Disponibilidad en todas las plataformas

A menudo, usted estaría en una situación para cambiar las plataformas. Y en ese momento, querrías llevar todos los datos contigo. Aquí es donde Apple Health se retrasa con respecto a Google Fit. La falta de disponibilidad de plataformas cruzadas es la mayor desventaja del ecosistema de Apple. La compañía está tratando de mejorar la situación, pero no se acerca a Google o Microsoft.

Como resultado, Apple Health sólo está disponible en iOS y Apple Watch. Google Fit es accesible para Android, iOS, Android Wear y Apple Watch.

Descargar Google Fit for iOS

Interfaz de usuario

Apple está cambiando bastantes cosas con el iOS 13. La aplicación Apple Health mostrará en la página de inicio los datos favoritos, lo más destacado del día y los datos generales de las caminatas. Además, cubrirá los aspectos básicos de la salud y los consejos para estar en forma, respaldados por análisis detallados.

Es bueno ver que Apple está animando a los usuarios a probar las aplicaciones centradas en la salud de la App Store. La función de búsqueda te permite realizar diferentes actividades como el seguimiento del ciclo, la atención plena, el ritmo cardíaco, la nutrición y mucho más.

Pulse sobre el icono del perfil y podrá ver los datos relacionados con la aplicación en el menú de configuración.

Google se niega a adoptar las directrices de Apple y ha creado su lenguaje de diseño llamado Material Theme 2.0. La compañía tiene como objetivo mantener la experiencia de la aplicación consistente en todas las plataformas.

La ficha Inicio muestra los pasos detallados y los datos de actividad del día. También muestra la distancia recorrida, el número de pasos y las calorías estimadas quemadas durante el día.

La pestaña Diario le permite hacer un seguimiento de todas las actividades del día. En la pestaña de perfil, se pueden agregar los objetivos de la actividad, el peso y la altura para llevar el registro.

Capacidades de seguimiento

Como siempre, ambas aplicaciones ofrecen capacidades básicas de seguimiento de la salud como pasos, distancia recorrida y un gráfico que muestra los datos en una semana o un mes.

Curiosamente, Apple muestra el número de pisos escalados y los momentos más destacados del día. Sin embargo, estos son los ajustes predeterminados. Puedes añadir más datos, como la distancia en bicicleta, las medidas corporales, la atención plena, los datos de sueño, etc. desde el menú de búsqueda.

Sin embargo, no se añadirá automáticamente. En cada categoría, Apple sugiere una lista de aplicaciones que te ayudan a realizar un seguimiento de la actividad y a conectarla a Apple Health. Puedes elegir esa actividad para ver los datos en el menú principal directamente.

Google Fit muestra los pasos, la distancia y las calorías quemadas durante el día. La aplicación también ofrece algo llamado Puntos de corazón para motivar a los usuarios, y los ganas después de completar el objetivo del día. Lamentablemente, no hay capacidades de rastreo de ubicación en vivo como las que tienen en Android.

Google Fit se basa en la entrada manual en lugar de en funciones automatizadas. Puede añadir datos fuera de línea como aeróbicos, ciclismo, cualquier actividad deportiva y más.

Por supuesto, puedes conectar Google Fit a Apple Health y mover también todos los datos de las aplicaciones de terceros. Pero, de nuevo, si ese es tu caso, ¿por qué no usas Apple Health en primer lugar?

Precisión

Las capacidades de rastreo son excelentes, pero ¿qué hay de la precisión? Apple Health está integrado y funciona como un encanto en segundo plano. También puedes usar Apple Watch para sincronizar los datos entre los dispositivos.

Dato curioso: Mi ascensor de la oficina dejó de funcionar las últimas dos semanas. Y como resultado, estuve subiendo y bajando pisos activamente todos los días. Apple Health midió los datos con precisión durante todo el día, y Google Fit se volvió loco con los puntos cardíacos mientras yo estaba completando mi meta diaria.

Apple Heath también confía en aplicaciones de terceros para completar los datos. Los servicios como Calm, Headspace, Beddit, Sleep++ y algunos otros pueden ayudarte a medir las actividades en el Apple Health.

En cuanto a Google Fit, puede importar directamente los datos básicos, como los pasos y los datos de ejecución de la aplicación Apple Health. A menudo encontraba a iOS eliminando Google Fit en segundo plano y, como resultado, perdía algunos de mis datos.

El problema es más evidente en los teléfonos con 1GB de RAM. La gestión de la RAM es mejor en el iPhone XS/XS Max.

Manténgase en forma y saludable

La comparación anterior denota que Google Fit brilla sobre Apple Health en cuanto a las capacidades multiplataforma. Apple Health disfruta de una estrecha integración del ecosistema de iOS. Con la ayuda de servicios de terceros, realmente logra la solución de salud todo en uno para los fanáticos de la salud.

Siguiente: Tanto Calm como Headspace son excelentes aplicaciones de meditación para la plataforma iOS. Lee el siguiente post para ver qué aplicación te ayuda a meditar mejor.

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