En esta era de la digitalización, a menudo hacemos la vista gorda ante las cosas esenciales de nuestra vida. Nuestros teléfonos con distracciones sociales como Facebook, Instagram y Twitter han descarrilado nuestra productividad. ¿Le ha resultado difícil alcanzar un objetivo o llevar la cuenta de pequeños hábitos y actividades importantes en la vida últimamente?
Tenemos una solución para eso – aplicaciones de seguimiento de hábitos. Tanto la App Store como la Play Store están llenas de varias aplicaciones de rastreo de hábitos. Estas aplicaciones pueden ser beneficiosas para el seguimiento de rutinas como tomar medicamentos, pasear, cepillarse los dientes por la noche, regar las plantas, etc. Estos son sólo algunos de los escenarios en los que se puede utilizar cualquier aplicación de seguimiento de hábitos.
En este post, te guiaremos a través de las cinco mejores aplicaciones de rastreo de hábitos para iOS y Android. Los detalles incluirán las principales características, lo más destacado de la aplicación, el precio, la función multiplataforma y mucho más. Vamos a entrar.
Tabla de contenidos
1. TickTick
TickTick es más bien un todo terreno en la lista. La aplicación es conocida por sus excelentes funcionalidades de gestión de tareas. Pero también ofrece un seguimiento de temporizadores y hábitos.
Sin embargo, la función no está habilitada por defecto. Diríjase a Configuración> Apariencia de la pestaña> Habilitar el seguimiento del hábito desde ella.
Ahora, toque el icono +, y la aplicación le presentará una lista de hábitos y podrá añadir la frecuencia, los días y los recordatorios.
La lista de la rutina aparecerá bajo el calendario. Necesita registrar manualmente cada hábito en un marco de tiempo. Hablando de estadísticas, puedes seguir el progreso mensualmente y ver el número de veces que has completado una actividad.
Otras características incluyen la gestión de tareas, soporte para temporizador, varios temas, paquetes de iconos, recordatorios y más. Cuesta 29,99$/año, y también puede optar por un plan de 3$ mensuales para probarlo durante un corto periodo de tiempo.
La aplicación está disponible para el ecosistema de iOS, Android, Windows, Web y Mac.
Descargar TickTick para Android
Descargar TickTick para iOS
2. 2. Forma de vida
Como su nombre lo indica, Way of Life trata de mejorar la vida con una cadena continua de hábitos. Cuando inicie la aplicación, se le pedirá que añada algunos hábitos diarios. También se pueden añadir sus rutinas.
La página de inicio muestra los hábitos listados bajo una vista de calendario semanal. Puede pulsar sobre ella y aprobar o rechazar manualmente la tarea de hoy. Los usuarios podrán ver los datos en vivo a través de las pestañas verdes/rojas de la pestaña de inicio.
La sección de tendencias muestra el total de rutinas completadas con un gráfico de barras.
Otras funciones incluyen recordatorios, diferentes iconos de aplicaciones, temas de aplicaciones, datos detallados a través de estadísticas y más. La mejor parte de esta aplicación es su precio: 3,99 dólares de pago único para desbloquear un número ilimitado de artículos. No sigue la ruta de la suscripción como otras.
Descargar Way of Life para iOS
3. Lazo
Loop se trata únicamente de rastrear los hábitos sobre la marcha. La aplicación no ofrece las cosas elegantes como las aplicaciones mencionadas anteriormente. Eso debería estar bien, ya que Loop clava lo básico.
Por defecto, le lleva a la página principal, que sólo consiste en un calendario semanal con las opciones principales en la parte superior.
Pulse sobre el icono + y añada los hábitos que quiere controlar. También puede añadir preguntas/comentarios y recordatorios para registrar el hábito.
Basta con pulsar largamente la marca x para completar el hábito. Haga clic en el nombre del hábito y la aplicación le presentará todos los detalles posibles como las estadísticas mensuales y el ratio de éxito.
Otras funciones incluyen el tema oscuro, la exportación y el soporte para copias de seguridad.
Descargar Loop para Android
4. Hoy
La UI de hoy en día es única en comparación con sus rivales. Dependiendo de su preferencia, puede o no gustarle. La aplicación se basa en la interfaz de las tarjetas para navegar por las opciones.
De forma predeterminada, le lleva a la página de inicio y le permite añadir nuevos hábitos. Toque el icono «+», establezca la frecuencia, los recordatorios y ya puede empezar.
Para registrar un hábito en particular, pase el dedo y presione manualmente la fecha del calendario. A medida que complete un hábito, verá una cadena continua.
Otras funciones incluyen fondos personalizados, diferentes tipos de tarjetas como la del mostrador uno, galería de fotos, Apple Health y más.
También se puede utilizar el escáner de huellas dactilares o el Face ID para mantener los datos seguros. La mejor parte es su precio único de $5.99.
Descargar hoy para iOS
5. HabitMinder
HabitMinder consiste en servir todos los ingredientes en un plato. La aplicación hace el mayor esfuerzo por usted. De forma predeterminada, le presenta varios hábitos sobre el cuerpo, la mente, la salud y más.
La interfaz muestra todos sus hábitos en orden vertical. Puede personalizar los detalles de sus hábitos en función de su naturaleza. Por ejemplo, puede añadir un temporizador para el ejercicio y los recuentos para las flexiones de brazos.
Las otras funcionalidades incluyen un gráfico detallado con información, tema oscuro, varios iconos de aplicaciones y más.
HabitMinder también ofrece una estrecha integración con Apple Health. Puede permitir a la aplicación leer los datos y hacer el check-in automáticamente en la aplicación.
Cuesta 7 dólares anuales, o puede pagar 15 dólares por adelantado para una licencia de por vida.
Descargar HabitMinder para iOS
Aumente su productividad y su vida
Todas estas aplicaciones pueden ayudarle a llevar un registro de los hábitos así como de las actividades esenciales y a alcanzar el objetivo a largo plazo. Elija una de las aplicaciones mencionadas anteriormente, aténgase a sus rutinas y sea testigo de cómo su productividad y su vida mejoran gradualmente.
Siguiente: Hablando de hábitos, la meditación es una de mis rutinas diarias. Tanto la calma como el espacio de cabeza sobresalen en esta área. Lee el post de abajo para ver una comparación detallada entre las dos.
